Découvrir et pratiquer le shiatsu à votre rythme. Chaque atelier permet grâce à un apprentissage progressif, de mémoriser un enchaînement de base du shiatsu (KATA). Il se pratique sous forme d’échange par binôme. Chaque atelier se compose d'un échauffement (DO-IN), d'un KATA , et d'un passage à la pratique en binôme.

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Attention:  les ateliers n’ont pas vocation à former des praticiens.

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C’est une pratique que l’on peut qualifier de familiale, fidèle à ce que l’on retrouve dans la culture nippone avec une transmission intra-familiale. Chacun peut alors prendre en charge ses douleurs et préoccupations  du quotidien.

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Les gestes même s'ils nécessitent un apprentissage et de la pratique, sont simples et accessibles à tout le monde , aucun prérequis pour la pratique du Shiatsu.

• prendre soin de soi

• prendre soi de l’autre

• gérer son stress

• développer son empathie

• appréhender ses émotions

• soulager ses douleurs

• stimuler les processus d’auto-guérison

Les jeudis en soirée, l'atelier shiatsu:

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18h30 / 21h00  "Shiatsu débutant et pratiquant " pour acquérir les gestes de base ou enrichir sa pratique, c'est l'atelier idéal. Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter le corps autrement, et à laisser circuler l'énergie 

Une pratique qui se fait aussi dans l'énergie du groupe : un cercle bienveillant où          chacun où chacun avance à son rythme, porté par le soutien des autres

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 Avant de vous inscrire :

Les jeudis de Septembre, nous vous offrons de participer à un atelier pour découvrir et vous essayer au shiatsu avant de finaliser votre inscription.

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